बिहार में लू से मचा हाहाकार – भीषण गर्मी को लेकर एडवाइजरी जारी! दोपहर 12 से 3 तक अपने घर में रहें..

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BIHAR WEATHER

डेस्क : बिहार में इन दिनों प्रचंड गर्मी पड़ रही है। भीषण गर्मी को लेकर बिहार आपदा प्रबंधन ने अलर्ट जारी किया है। बिहार के सभी जिलों में तीन घंटे लोगों को घर से बाहर नहीं निकलने की सलाह दी गयी है। लू की चेतावनी देने के साथ-साथ पटना मौसम विभाग ने कहा है कि अभी राहत मिलने की कोई संभावना नहीं है।

GARMI BIHAR

ऐसे में लोगों से अत्यधिक सावधानी बरतने की अपील की गयी है। आपदा प्रबंधन विभाग ने दोपहर 12:00 बजे से 3:00 बजे तक लोगों से घर से बाहर नहीं निकलने की अपील की है। वही, रिकार्ड तोड़ गर्मी पर सीएम नीतीश कुमार ने भी लोगों को सतर्क रहने को कहा हैं। भीषण गर्मी एवं लू से बचाव के लिए आपदा विभाग ने सभी जिलों के लिए दिशा-निर्देश जारी किया है। जिलाधिकारियों को अलर्ट करने की बात बताते हुए आपदा विभाग के सचिव संजय कुमार अग्रवाल ने कहा कि भीषण गर्मी एवं लू से बचाव की दिशा में कार्रवाई के लिए विस्तृत दिशा निर्देश दिए गए हैं।

GARMI DHOOP

गर्मी और लू से बचने के इन निर्देशों का पालन करें

  • पर्याप्त मात्रा में पानी पीएं
  • हल्के ढीले-ढाले सूती वस्त्र पहनें
  • धूप के चश्मे, छाता, टोपी एवं जूते या चप्पल पहनकर ही धूप में निकलें
  • यात्रा करते समय अपने साथ पानी अवश्य रखें
  • घरेलू पेय जैसे- नींबू पानी, कच्चे आम का पन्ना, लस्सी आदि पीते रहें जिससे शरीर में पानी की कमी न हो
  • जानवरों को भी छायेदार स्थानों में रखें और उन्हें पीने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी दें
  • अपने घरों को ठंडा रखें.
  • कार्यस्थल में पानी की समुचित व्यवस्था सुनिश्चित करें
  • गर्म हवाओं और लू में क्या न करें
  • खाली पेट न रहें
  • बच्चों को खड़े वाहनों में न छोड़ें
  • पशुओं को छायादार स्थानों पर रखें
  • आवश्यक न हो तो दिन के 12 बजे से 3 बजे के बीच बाहर निकलने से बचें
  • गहरे रंग के भारी एवं तंग वस्त्र पहनने से बचें
  • बासी भोजन न करें
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लू लगने पर क्या करें

  • लू लगे व्यक्ति को छांव में लिटा दें
  • अगर तंग कपड़े हों तो उन्हें ढीला कर दें अथवा हटा दें
  • ठंडे गीले कपड़े से शरीर पोछें या ठंडे पानी से नहलायें
  • व्यक्ति को ओआरएस/ नींबू पानी/ नमक चीनी का घोल पीने को दें जो शरीर में जल की मात्रा को बढ़ा सकें
  • व्यक्ति पानी की उल्टी करें या बेहोश हो तो उसे कुछ भी खाने व पीने को न दें
  • लू लगे व्यक्ति के हालत में 1 घंटे तक सुधार न हो तो उसे तुरंत नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र में ले जाएं